Les activités proposées à la gare de Cabanac

Propose :

*des ateliers yoga pour adultes et parents/enfants, un dimanche matin par mois.
Ces cours allient les postures de hatha yoga à des techniques de respiration, amenées de façon ludique pour le cours parents/enfants, et visent au bien-être et au lâcher-prise grâce à la conscience du mouvement.
Une participation de 10€ par adulte et de 15€ pour le duo parent/enfant sera demandée pour chaque atelier.

*des expositions de peinture (techniques gouache, aquarelle et huile) auront lieu les 20 juillet et 24 août. Elles seront gratuites et ouvertes à tous.

*une initiation au flamenco sera proposée les 20 juillet et 24 août à l’issue des expositions, en extérieur, pour les adolescents et adultes. Une participation de 10€ par personne sera demandée.

*des concerts pop rock de reprises avec le duo guitare-voix « We Art » auront lieu en partenariat avec le café associatif lors des soirées d’ouverture, ainsi que les 20 juillet et 24 août, selon la disponibilité des musiciens. La participation financière du public reste à définir.

Contact : Karine Dubot, k.dubot74@gmail.com

Je propose des ateliers d’art Animalier et Nature en dessin-croquis et Aquarelle ainsi que des ateliers en Laine Feutrée. Il s’agit pour cette dernière de réaliser par exemple le portrait de son animal ou bien de réaliser ses propres décorations de Noël et/ou d’Halloween en 2D ou 3D ! Le travail de nature sera réalisé en extérieur (avec peut-être un naturaliste) comme en intérieur. Tout public à partir de 8 ans sauf laine feutrée à partir de 11 ans. Atelier uniquement pendant les vacances scolaires.

Contact : Bernie Muraour de l’Atelier La Belle Fandore , bb.bernie@sfr.fr

Nous allons proposer une fois par mois un espace d’une demi-journée dédié aux femmes. Ce sera un espace de détente, de partage et de douceur pour prendre soin de soi.
Nous proposerons trois soins à chacune des quatre femmes présentes :
– un massage prodigué par Séverine Ivorra, Sev’Esthétique
– un soin sensoriel proposé par Alexane Rousseau, La douce parenthèse
– une méditation suivie d’un atelier créatif animé par Laura Chaussy, Caminando.
Une pause gourmande sera proposée entre les soins et des boissons chaudes et gourmandises seront à disposition tout le long de la demi-journée.

Contacts : Séverine Ivorra, Alexane Rousseau, Laura Chaussy, ivorra.severine@gmail.com

Rejoignez un atelier créatif où vous apprendrez à confectionner vos propres bijoux en micro-macramé ! Accessible à partir de 7 ans, l’atelier est ouvert à tous, débutants comme initiés.
Les séances auront lieu soit sous la forme d’ateliers un jeudi soir par mois de 17h à 19h, soit sous la forme de mini-stages un samedi par mois de 14h à 18h et toujours dans une ambiance conviviale et détendue. Chaque participant bénéficiera d’un accompagnement personnalisé pour développer sa créativité et ses compétences. Les matériaux de base et le matériel sont fournis.
Cet atelier est une belle opportunité de s’initier à une activité manuelle apaisante, de développer sa dextérité et sa créativité. »

Contact : Claire / Clavila macramé, clavila@orange.fr

Le café associatif serait un lieu convivial où les habitants pourront se retrouver autour d’un verre ou d’une collation, proposé par un collectif de l’association du Grain dans la Cabane. Ouvert à tous, nous souhaiterions que chaque habitant puisse à la fois y passer un bon moment, et aussi pouvoir proposer une initiative : par exemple une animation, une soirée thématique, un atelier, un spectacle… D’ailleurs nous aimerions pouvoir utiliser l’intérieur comme l’extérieur avec les beaux jours. Car il s’agirait d’un lieu de vie commun, intergénérationnel et de mixité sociale proposant culture et divertissement. D’autre part nous souhaiterions à terme mettre en place des collaborations, notamment avec des producteurs locaux. Le café serait ouvert tous les vendredis de 16 heures à 23h. Chacun pourrait adhérer (sur place ou en ligne) pour une somme modique, à la journée ou à l’année, conditions sine qua non, conformément à la législation. Toute personne intéressée pour venir donner un coup de main est la bienvenue, car le café associatif ne serait pas un « simple » café*. Pourquoi, nos objectifs ?
• Créer du lien social : en faire un lieu animé qui rassemble, qui favorise les rencontres entre habitants de tous âges et de toutes origines sociales et culturelles (lieu de mixité sociale et intergénérationnelle), • Créer des événements autour de divers sujets à l’initiative des habitants, comme un café des parents, un café botanique, un café débat, un café jeux…,
• Mettre en relation les habitants et les producteurs locaux, • Accueillir les cyclotouristes pour un temps de repos et d’informations • Favoriser l’entraide et la solidarité,
• Dynamiser un lieu à proximité des écoles et du village, Pour se tenir à nos objectifs les tarifs proposés seraient les plus bas possibles afin que ce café puisse être accessible au plus grand nombre quel que soit son niveau de vie. Une zone de stockage à proximité serait d’une aide indispensable pour la viabilité du projet et son évolution si nous devions l’ouvrir sur plusieurs jours. Quel serait le public visé ? Le lieu accueillerait toutes les personnes voulant échanger autour d’une tasse de café, d’un verre, accompagné éventuellement d’une petite restauration. Le café, par sa situation géographique entre les deux écoles, pourrait être un lieu privilégié pour les familles susceptibles de venir après la classe pour le goûter. Nous attacherions de l’importance à intéresser les adolescents en étant à l’écoute de leurs besoins et l’ensemble de la population (actifs, retraités…). Une collaboration avec la Mairie serait à envisager pour en favoriser l’accès aux personnes les plus isolées. Enfin, avec la proximité de la piste cyclable, le café serait une étape de repos et d’informations pour les cyclotouristes de passage ou de futurs habitués. *le projet complet café pourra vous être remis à votre demande.

Contact : David Vavasseur, dugraindanslacabane@outlook.fr

La pâtisserie est un art où l’imagination n’a pas de limite.
Ma philosophie tout autour de trois valeurs essentielles : la qualité, la créativité, et la passion.
Je vais proposer des ateliers enfants et adultes avec des thématiques : décoration, pâtisserie traditionnelle, pâtisser moins sucrer, végan… où chacun pourra trouver sa place et apprendre et se faire plaisir. Les courses dérouleront une à deux fois par mois avec une capacité de 4 à 8 personnes selon les cours.
Je vous invite à me suivre sur les réseaux pour connaître mon actualité.
@laudacieusepatisserie

Contact : Julie, laudacieusepatisserie@gmail.com

Dans les locaux de l’ancienne gare, l’association SLJG Les Phoenix Allumés proposera une activité ludothèque les lundis après-midi et les mercredis après-midi de 14h30 à 18h30. Les créneaux seront ouverts à tous les types de public, avec une fréquentation envisagée d’une vingtaine de personnes.
Notre projet est de mener des actions autour du jeu en tant que pratique, l’acte de jouer, et en tant que patrimoine, en proposant des jeux et des jouets sur place, en prêt ou sous forme d’animation, de conseiller et de former le public. L’accueil sera assuré par une ludothécaire diplômée qui proposera du jeu adapté à tous les âges afin de contribuer et favoriser le développement de chacun, enfant comme adulte. Les créneaux seront ouverts à tout type de publics, celui du lundi sera plus spécifiquement consacré à l’accueil des jeunes parents, des séniors et/ou des écoles.

Contact : Anne, slj.guillos@gmail.com

Les ateliers proposés par Julie s’adressent aux passionnés de dessin, de manga et de bande dessinée, ou d’arts créatifs. Le public visé ce sont les enfants et les adolescents. Les ateliers sont conçus pour développer leur créativité et leur apprendre le vocabulaire et les techniques de cet univers. Les séances sont prévues mensuellement pour commencer. Lors de chaque cours, une thématique différente sera abordée tel que dessiner un personnage de manga, dessiner son Chibi, dessiner un Yokaï, les personnages d’animé et de manga tels que Pokemon, Naruto, Demonslayer,…. et autres héros connus. » Lors de ses séances, les postures et les expressions seront développées pour permettre à l’enfant de dessiner une mise en scène de son personnage.

Contact : Julie, julie.jarrige.petil@gmail.com

Je propose une fois par mois le dimanche matin une séance de méditation de pleine conscience en petit groupe. La pratique se fait en toute bienveillance et dans le partage.
On peut avoir déjà pratiqué comme être débutant, je m’adapte à tous.
Les + de pratiquer en groupe sont d’être accompagné dans sa pratique, se sentir moins seule, partager ses ressentis mais aussi des contenus et découvrir une diversité de pratique.
Je suis également disponible en dehors des séances pour toutes questions ou une pratique plus approfondie en individuel.

Contact : Laura Chaussy / Caminando, caminando.parentalite@gmail.com

Création d’un espace de rencontre afin de partager une passion : la couture. Ces rencontres auront pour but de partager les connaissances, savoir-faire et expériences en couture. Chaque participant utilisera son propre matériel et ses tissus. Il pourra se faire conseiller sur l’utilisation de sa machine à coudre et/ou apprendre de nouvelles techniques. Les rencontres se feront sous forme de séances, le samedi après-midi sur une durée de 3 à 4 heures. Elles peuvent avoir une périodicité de 3 à 4 semaines.

Contact : Colette Froidevaux, colette.froidevaux53@gmail.com

L’association « la Fabrique à Mieux Être (FAME) » propose des cours de Qi Gong en plein air le samedi matin de 10h30 à 12h, sur le terrain autour de l’ancienne Gare de Cabanac.
Le Qi Gong (prononcer Tchi Kung) signifie « travail de l’énergie. Il s’agit d’une pratique de santé traditionnelle chinoise, qui associe mouvements lents, postures statiques, exercices respiratoires et méditations.
Le Qi Gong renforce le corps en douceur, améliore les capacités de concentration et apaise l’esprit.

Contact : Yves Mercier-Lachapelle, yves.mercier885@laposte.net

Cap Ludus est une association souhaitant proposer des évènements jeux de société.
Le but est de proposer un moment ludique pour les personnes de 3 à 99 ans.
Imaginer ces activités à la gare de Cabanac c’est de proposer aux gens, en plus d’un moment d’échanges et de plaisir, un cadre agréable et accessible à tous.

L’association se propose donc d’organiser des moments de belote ou de tarot pour les plus anciens, comme des parties de jeux de rôles pour les puristes ou encore des chasses au trésor ou des jeux interactifs pour les plus jeunes.

Un moment de partage unique et ludique pour tous.

Contact : Gaëlle Barrabès, capludus@gmail.com